学会忘记

忘记是对痛苦的解脱。尽管忘记过去是十分痛苦的事情，但是，只要你因为过去发生的事情而损害了目前存在的意义，你就是在毫无意义地损害你自己。如果不学会忘记，你那些伤心事~烦恼事~无聊事永远索绕于心头，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的包袱·带上无形的枷锁，就会让自己活得很累很苦。不愉快的记忆要舍弃虽然很难，但是，远比一直被它折磨拖累着要容易的多。

你惟有自救，别人才可以救你，你必须要自己学会自救。因为经历的人是你，没有人能完全将你救出，只有你自己。惟有你清楚自己的心，哪里最痛，哪里该止痛安抚。你或许能得到他人的帮助，但关键还在于你要自己跳出火炕。

如果我们善于忘记，把过去不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。当然，忘记过去并不意味着忘记你的记忆，忘记过去对自己没有意义的事情，而不是让你忘掉过去有益的事情。因为那些有意益的事情会使你更幸福~更快乐的生活。

面对所遭遇的巨大不幸，要自己宽容自己，这也许是最难对付的人生挑战。大多数人认为：宽恕自己比宽恕他人要难得多。没有任何一种惩罚比自我责备，更为痛苦的了········

一定要切记：坏的东西也可以引出好的结果，只要吸取教训，你能从中得益，就能战胜曾经的危机。

就让那些个曾经的伤害，痛苦·与不愉快，都随风淡淡而去吧··········

雨后天晴，心中留下美丽的彩虹~~~~~~~