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所有老中医的集体结晶
太极拳腰档部的训练招法---
杨式太极拳腰胯肩即三盘（转）
太极拳怎样才算打好了
杨振铎讲杨式太极拳的性质、作用和练法
太极拳的腰、胯、肩融为一体
如何避免膝关节受伤
练太极拳怎样做到上下相随
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