1～2岁幼儿爬上爬下的运动游戏

1岁的小儿经过前面的爬行训练，爬行时四肢配合的已经非常协调，不但能在平地上爬来爬去，而且已能做一些较为复杂的爬行，比如从妈妈腿上爬过，爬过被子、枕头等障碍物等。1～2岁爬行的游戏主要是增加爬行的难度，进一步完善小儿爬的技能。
l 游戏58：拉大车

这是许多大人在儿时常玩的游戏之一。孩子呈爬行姿势，父母一方用双手握住孩子两个脚踝或父母双方各握孩子一个脚踝，将孩子两腿抬起，让孩子手扶地面用上臂支撑身体，只用手来向前一“步”一“步”爬行，同时对孩子说“拉大车啰，宝宝真棒”。

父母还可以亲自上阵试一试，轮换着用手爬，同时让孩子从同一起点手脚爬行，比一比谁快。父母在中途可故意臂力不支趴倒在地，这会让孩子觉得更有趣。做这个游戏时父母注意不能使劲往前推孩子前进，以免他手跟不上速度而扑倒在地。这个游戏可以锻炼孩子上臂肌肉力量以及平衡能力。

l 游戏59：爬大人身体

孩子仍可以做从妈妈腿上爬过的游戏。此时妈妈躺在床上，两腿屈曲度更大，也就是膝盖距床面更高，孩子从妈妈腿的一侧爬过膝盖到另一侧或从脚边沿着腿爬上再爬下。另外，爸爸可以手膝爬行的姿势跪在床上或地毯上，让孩子从身体一侧爬到背上再下到另一侧或从脚边爬上背并爬到肩部然后爸爸扶孩子做到脖子上，握住他的双手后直起身来，这种空间位置的改变会令孩子非常新奇。做这个游戏时父母中的另一方一定要从旁保护以免孩子摔伤。

l 游戏60：障碍爬行

在孩子爬行途中增加一些障碍，增加爬行的难度，障碍爬行可以有好几种方法：

①桌下爬

在家中可以就地取材，让孩子从桌子、椅子、床、写字台底下爬过，让孩子爬之前，父母一定要检查好这些家具底下，确保没有突出的钉子、粗糙的木面等会伤害到孩子的地方，并将其底下打扫干净。父母蹲或跪在另一旁，鼓励孩子爬过去。

父母能爬得过去的可以与孩子一起爬，并可把自己比喻成乌龟爸爸、乌龟妈妈，甚至可以和孩子一起用硬纸板剪出大小不等的三个乌龟壳，用彩笔画出龟壳上的花纹，穿上松紧带绑在背上。做这个游戏时孩子就不能再随心所欲地昂首爬行了，而开始懂得在穿爬过程中小心调整自己的姿势和方向，避免磕碰。

②网下爬

网下匍匐爬行，这个游戏与军人训练时从很低的网下匍匐穿过有些类似。在家中父母可以用手拉张网让孩子从网下爬，当然在户外比如草地、沙滩上用棍支开网钉在地上让孩子爬更好。起初网的高度不要过低，否则孩子会没有兴趣从底下爬，高度应以孩子刚好手膝位能爬过的高度为宜。

父母要不时给孩子以赞扬和鼓励。待孩子有了兴趣后逐渐可降低高度，孩子必须根据不同高度调整自己的姿势才能爬过。如果孩子拒绝匍匐爬过父母也不要强求，这毕竟只是一个爬行游戏而不是军事训练。

③垫上爬

让孩子在充气垫上爬行这对他来说又是一项新的挑战。他的手脚每前进一步接触的不再是实实在在的地面，而是软绵绵的要往下陷，有种忽忽悠悠的不确定感。这要求他不但要手脚配合往前爬，还要尽力维持身体平衡。

待孩子已能适应在充气垫上爬行时，父母还可以在上面放一些小玩具，让孩子爬着去抓，因为表面的高低变化小玩具不会乖乖地呆在一个地方，而是到处乱滚，这也增加了抓的难度，但会调动孩子更高的热情以及抓到后更大的成就感。这时父母不要忘了鼓掌并表扬宝宝“宝宝真棒，这么快就抓住了”。

④爬隧道、钻地洞

父母可亲手用棉布、塑料布或硬纸板围一圈做一条管状隧道，让孩子从这头爬进去，从那头钻出来，也可以带孩子到儿童乐园玩爬隧道的游戏。隧道可以分成两种：一种是硬隧道，比如用硬纸板、硬塑料做成的，可以从入口看到出口；另一种是软隧道，比如用棉布、塑料布制成的，入口用几根木棍支开，后面则软塌塌地贴在地上，只有孩子通过时才被撑开。

起初可以让孩子先爬硬隧道，避免孩子先爬软隧道看不到前方而紧张害怕。有的家庭在装修房子时构思也很巧妙，将儿童房与父母卧室间的墙打一个洞，安了一条小隧道，孩子非常喜欢这个设计，每次都从这儿爬进爬出，而不去走门。

父母还可以将一个大纸箱（比如冰箱、洗衣机的箱子）改造一番，将开口处做为门，两侧开两个小窗户，上面搭一个“∧”的屋顶，然后贴上彩纸或小动物、小星星、小月亮等的贴画，做成一个漂亮的地洞或叫屋中小屋，放在他的房间里，他会非常乐意钻进独属于他自己的天地。价值9800元早教资料免费下载 1、
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