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大架和小架区分
太极推手不能长功夫？
美味的19种饼的做法：不需发面
一套保护血管法，30岁以上的都有用~
春天了吃韭菜，你以为只是壮阳？看后震惊了，要告诉全家人！
松腕在太极拳中非常重要（转）
太极拳的“对拉拔长”
治老年皮肤瘙痒一神方
气沉脚底练太极——转载
[转] 王宗岳太极拳论讲座 （二）---
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