开春了、和老婆在家自制阿胶大补糕、补补身体！

冬天到了、主“收藏”、冬今进补、也是补补肾、补补气血的时候。男人十个九个虚，关键在肾气不足，肾气不足了精、气、神也随之下降。

【加微信：15607090038 可以了解男人是怎样补肾的！】女人在于气血。阿胶的功效主要在于补血滋阴，润燥，体质虚的、晚上睡觉用于出汗、形成盗汗的。都可以自己制作阿胶糕来补补身子。

不多说了，先去买材料：阿胶、核桃、黄酒一瓶、 桂圆肉、枸杞子、黑芝麻、土蜂蜜。红枣、

第一步：打碎阿胶；黄酒留一小碗，其余的全部泡阿胶，用保鲜膜封好，不然酒会挥发的；等黄酒把阿胶泡化了，两天后才开始熬哟！

第二步：上锅蒸哦，药店里喜欢用锅熬的。我喜欢用蒸的、祛祛阿胶的燥性！

第三步：切好红枣、核桃、根据自己的口感切大片和小片哦！

第四步：把配好的核桃，芝麻、枸杞子、红枣…等放入蒸好的阿胶里！

第五步：充分搅拌，放入土蜂蜜、熬上十分钟左右！

第六步：熬好了、放进容盘里、等冷却下来切片哦！大功告成，给自己点个赞！各位妈妈们也可以自己作哦！喜欢一起交流的，加QQ群：451526874 群里有许多会养生的朋友在一起交流哦。

我是邹文师傅，我和我老婆共同完成的阿胶大补膏。喜欢的话就转发一下，你也可以和你老公老婆一起去共同完成了爱心大补！