昕智慧净心觉醒辟谷禅修网络课~第7期报名开始咯

【辟谷又称】“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了祛病、养生、排毒、美容，养颜，调理身体，摆脱亚健康。

｜一、辟谷炼脾胃｜

辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的禁食辟谷，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。

所以严格禁食辟谷，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。中轻度脾胃不好的人，80%通过一次辟谷就可以调理好。

｜二、辟谷炼肝胆｜

辟谷期间，体内糖在2~3天代谢尽了，便启动脂代谢。脂肪是人体储存能量的主要形式，脂肪代谢都要通过肝脏切割完成。平时人主要是糖代谢供能，很少启用脂肪这种储存备用能量，所以平时肝脏代谢脂肪是不多的。

但辟谷期间，主要是脂代谢供能，所以肝脏的工作负担大大提高。这相当于给肝脏来一次「大负荷军训」，所以辟谷期间及辟谷出关2周内，肝功能检查都是不正常的。但辟谷出关一个月后，肝功能会恢复到比以往更正常的水平，肝脏得到了锻炼及修复！

｜三、辟谷炼肾脏｜

辟谷期间，不吃盐，除了微量的矿泉水供给矿物质外，没有矿物质维生素供给。而且脂代谢产生大量的酸，酸碱平衡主要靠矿物质，这样一方面矿物质缺乏，一方面产生大量酸性物质，酸碱平衡难度远超平时。

酸碱平衡主要是由肾脏完成，所有辟谷期间，对于肾脏也是来一次「大负荷军训」，锻炼提高肾脏的酸碱平衡功能，进而提高肾脏的整体功能。同样，辟谷期间及辟谷出关2周内，肾功能检查都是不正常的。但辟谷出关一个月后，肾功能会恢复到比以往更正常的水平。肾脏得到了有效锻炼及修复！

辟谷期间，矿物质和维生素缺乏，造成的深度危机假象，远远高于食物能量缺乏造成的危机，所以启动人体更深度的自救。但这也是双刃键，这种生命的临界状态，在一键恢复同时，也存在「电解质紊乱及酸中毒」的危险。所以严格禁食辟谷，不能私自进行，必须有经验丰富的专业辟谷导师带领下进行，确保辟谷效果同时保证安全。

｜四、辟谷炼心脑｜

心脑血管疾病主要是高血脂导致的血管硬化，多余的血脂及胆固醇沉淀在血管壁上，日积月累导致血管硬化狭窄。通过运动及药物是很难把这些垃圾清除掉的。

其实，这些垃圾不完全是坏的，它们来自我们自身，原来也是一直良性的生命生理行为，也是一种能量的储存方式。当饥饿来临时，就会转换为能量。

辟谷期间，首先就是把血管里的血脂及内脏的脂肪转换为能量，所以辟谷是最有效降低血脂，清理血管垃圾的最安全有效的方法。让这些血管垃圾「燃烧」变成生命的能量，多美妙、多「环保」的方法啊！

随着血管垃圾被逐渐清理，血管会逐渐通畅，这样对心脑供血供氧就逐渐改善，最终是练心脑，提高了心脑功能。

｜五、辟谷炼肺脏｜

辟谷清理血管垃圾，通畅血管这个生命通道，本身就是对五脏都是大大利好的。因为辟谷期间，主要是服气练功，所以直接就是练肺脏。

辟谷疏通血管，血液给全身组织的供氧功能就大大提高。血为气之母，所以辟谷在练五脏同时，也在练气血。

【活动时间】
昕智慧第2期“辟谷禅修网络班”于2016年1月25日上午9:00开始，于2月3日结束，欢迎报名参加。

我们将在1月25日上午9:00先通过微信群进行一次直播课，对学员讲解辟谷禅修的知识和要点，主要讲述辟谷原理、辟谷技巧、注意事项、辟谷养生及问题答疑，请大家提前加好联系人微信，以便进群。

本次共修为网络远程教学，大家各自在家辟谷，并随时通过微信群进行问题沟通。

【听课方式】

我们将在2月24日上午9:00先通过微信群进行一次直播课，对学员讲解辟谷禅修的知识和要点，主要讲述辟谷原理、辟谷技巧、注意事项、辟谷养生及问题答疑，请大家提前加好联系人微信，以便进群。

本次共修为网络远程教学，大家各自在家辟谷，并随时通过微信群进行问题沟通。

【报名方式】

咨询楠楠老师，QQ+微信 415853330，索取报名资料表格并认真填写。

报名付费后，贾老师会邀请您加入辟谷课程群。

【辟谷课程指导费用】

原价900元/人，本期报名优惠价780元/人

五一以后恢复原价980元/人

以后复训付费80元即可

【第一期学员反馈】