怀孕妈妈千万不能做的事！！！

十月怀胎本身就是一件十分辛苦的事情，不仅要每天抱着十几斤的重量走来走去，还要饱受孕吐和压迫神经和脊柱的痛苦，唯一欣慰的是每天可以摸着肚子跟Ta说话，感受Ta在肚子里的扭动。

怀孕期间的生活总是被人歧视着，孕妇不能这样不能那样，否则后果自负这样好心的提醒总是觉得刺耳。但是，有那么几件事是孕妇万万不能做的，甚至想都不可以想。

一、看恐怖片

有些孕妈妈们怀孕前就酷爱看恐怖片，但是怀孕后就不能再看了，虽然胆子大，但是万一太入境，被吓一跳而流产就得不偿失了。尽管剧情不是很恐怖的惊悚片，孕妈妈们别说是看了，最好想都不要想，所以爱看恐怖片的女人们，怀孕前一定考虑清楚。

二、上网时间过长

上网必然离不开有线网络和无线网络，电脑的辐射是众所周知的事，无线路由器虽然能让你远离电脑的辐射，但无线路由器本身如果辐射不强，就无法将网络覆盖。其实，上网不宜过长并不只是辐射的危害，久坐对于孕妇也是一种伤害，会增加流产的概率，而且容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。长期向下的姿势也不利于胎儿对运动的感知，对后期胎儿运动神经发育有影响。孕妇要经常活动，增加骨盆底肌肉和腹肌的锻炼，才能在分娩时更有力量。

三、化浓妆，穿紧身衣、高跟鞋

不要化浓妆和使用香气太重的香水，化妆品和香水中的一些化学成分容易刺激孕妇引起皮肤瘙痒等类似过敏反应，严重的还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有研究表明，过于浓烈的香水中含有更多的铅和其他有害身体的化学成分，增加胎儿畸形率，使胎儿出生后更易患腹泻（肠炎）和耳部感染。

高跟鞋更是孕晚期孕妇的大忌，孕晚期孕妇在活动上更不便，隆起的腹部会遮挡住一部分视线，高跟鞋受力面积小，孕妇穿极其危险，而且高跟鞋不利于足部的血液循环，不但不能减轻孕妇孕晚期腿肿、脚涨的反应，还会使其更严重。

四、孕妇尽量避免下蹲后站起或低头、弯腰的动作

这些动作会使孕妇产生头晕、胸闷的症状，有些孕妇突然的站起会产生短期晕厥，十分危险，所以特别是孕晚期孕妇下蹲或弯腰时，身边一定要有人照看。

五、跑跑跳跳、爬上爬下

经常听人说，什么身份就要有什么身份的样子，孕妇更应该如此。有些孕妇胎位靠后，肚子不是很显怀，爬梯子、着急拿东西一路小跑、垫脚尖挂衣服等等，跟正常人一样，旁人看着胆战心惊，这样做也是很危险的，万一不小心呢，孕妇可要多为肚子中的宝宝考虑一下。

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