快乐是简单的可简单不是幼稚的

许多朋友认为要快乐，就一定要简单，特别是心智上的简单，于是他们拒绝任何复杂的东西，包括那些深入的、有意义的问题。可简单不是肤浅，更不是幼稚。没错，人必须要简单，生活必须要简单，可这简单的技巧如何把握?

难道这是通过对复杂现实的逃避与漠视就能够获得的吗?很显然，事实不是这样。如果我们能通过逃避与漠视来获取简单，那这个世界一定很美妙，世上就不会有仇恨、剥削、战争、贫富悬殊，我们会彼此非常友善，所有的人都将过上那简单、朴素、清明而又快乐的生活。

但是简单，是不容易到来的。它务必有一个复杂的过程，那就是了解。不只是口头与理论上的了解，而是一种发自内心的感触。

要明白，外表寻求的少不等于一个简单的人，就像一位出家人，他在外表上活得非常简单，但内心可能十分复杂，他拼命培养美德，希望见到真理、佛陀，可他实际却是一个没有爱的人，于是他时刻在该做与想做中发生着冲突。至于逃避与漠视已存现实的人，更不是一个简单的人。他们是幼稚的、麻木的，陷于追求安逸而自我孤立的人。

简单的人不会发生问题，因为他们了解关系，能在第一时间做出精准而又正确的行动，没有任何困扰能够束缚他。而幼稚的人却恰恰相反，他们的生活时刻发生着冲突，因为对已存问题的逃避，致使困惑的雪球越滚越大，最终只能借以各种理论自我安慰，继续逃避。

如果你看到了简单不等同幼稚，那我们就可以继续 “快乐”的探索了。

快乐是什么?你是否快乐?当你回答“我很快乐”的时候，你还是快乐的吗?先别急于结论，让我们平静下来，去观察快乐:

假设你在游玩并发出欢乐的叫声，这时如果你觉察到自己正在快乐，你会怎么样?你就停止快乐的感受了，你是否注意过这一点?因此快乐不是在自我意识下存在的东西。

如果你执着做个简单的人，你是简单的人吗?“简单”是不是可以锻炼的?“简单”是不是因为你看见、观察到、了解了，而自然来到的?同样，如果你觉察到自己正在快乐，快乐就从窗户跑掉了。寻求快乐是件很荒谬的事，因为只有在你不去寻求它时，它才存在。

你知道“谦卑”是什么意思吗?你能培养谴卑吗?如果每天早上你都重复地说“我要做个谦卑的人”，你就是谴卑了吗?还是当你不再骄傲、虚荣时，谦卑便自然升起了?

同样，当妨碍快乐的事物消失时，当焦虑、沮丧以及对个人安全感的追求停止时，快乐就自动出现了，你根本不必追求它。

你是简单的人?

还是幼稚的人?

你是真正快乐的人?

还是自我感觉良好的人?

当你看到简单与快乐的过程后。还会不假思索地说:

"我是简单的"

"我是快乐的" 吗?

（嘿嘿几年前写过的一篇文章，无意从好友的转载中发现，隐匿了这么久，拿出来晒晒吧O(∩_∩)O~）