认为鞋子买大了，加鞋垫可以解决的朋友进来看下

本帖转自66CLUB，感谢菁哥的技术贴

经常会有朋友说自己的鞋子撑大了，脚尖够不着鞋头了，或者说自己的脚就那么大，要买小一码倒不如买大一码，但是买大了又有点松，首先我个人觉得，其实有一点点松点不一定会有很大影响的，影响更多地是来源于心理作用，有可能认为脚尖一定要顶到鞋子的最尽头才能做前轮的动作，可能是我玩得不是很追求极致吧，我觉得影响不大，但是，还是想和大家讨论一下如果喜欢穿的鞋子紧一点的朋友应该怎么样来做比较好，以下是我自己的一些思考和实践，从我自身出发，是我自己的感觉，看看各位是不是也有差不多的感觉，如果有不同意见请多多指教。

如果鞋子穿大了，很多朋友第一反应就是：垫个鞋垫呗。这个方法好像也有点凑效，但是我作过不少尝试之后，觉得如果是穿便鞋，垫鞋垫是可以使鞋子紧一点的，但是如果是轮滑鞋，垫鞋垫是使得鞋子在静止状态的时候会觉得紧一点，但是一但运动起来，性能是会下去了的，我自己觉得原因如下：

1、如下图，加了鞋垫，其实对于鞋子的内长和内宽基本上是没有改变的，垫了鞋垫会感觉紧一点点主要是因为鞋垫使鞋子的内高度减小了一点，使脚背贴向了鞋背，会感觉脚指和脚背都好像够着边了，其实这是种错觉，这种错觉如果是便鞋的话还没什么，但是对于轮滑这样脚部用力很多很复杂的运动来说，真正一动起来，脚一样还是会向前后左右的跑动，一样会产生脚在鞋里“游泳”的感觉的，甚至比不用鞋垫但把鞋带和巴扣扣紧更容易松动，所以我觉得垫鞋垫会使在静止的时候产生鞋子变小变紧了包脚了的错觉，但是在静止的时候却是会更容易松动。

2、有些朋友也会放弃加鞋垫来抵消鞋子变大，说加了鞋垫，感觉力就被吸收了，反馈不灵活了，做动作不好做了。

我觉得也是这样，而且如果说得更准确一点，应该是加了鞋垫之后，脚在鞋里可以朝各方向转动的可变空间增加了，这个相当不利，这一点上，也是为什么很多一体式的轮滑鞋子虽然减震差了，但是某些平花性能却好了的原因了，就是，如果完全没有可变空间的话，可能脚掌翻20度，轮滑刀刃就能翻20度，但是如果可变空间大了的话，那就悲剧了，有可能脚翻了20度，鞋子刃向才转了10度，或者脚都没翻，就踩偏外或者偏内，也就是某些朋友莫名其妙地告诉人家说自己的鞋子偏刃了，这些情况都会导致平花的时候翻刃不准确，觉得动作不好做了，或者会使得刷街的时候明明觉得有着厚厚的鞋垫应该很减震很舒服的，却偏偏觉得力不从心刷得比别人累。

3、那么鞋子如果变大了，或者本来就买大了一点，我自己个人是从来不垫鞋垫的，我的脚长是248~250，按照PS的C8的内长，我应该穿39码的C8是刚刚好的，我买的是40码的，我试过垫鞋垫后就放弃了，我觉得，如果真的要塞点东西进鞋里的话，要不就直接塞在脚尖，要不就塞东西在脚跟后面（不是脚跟下方），只有这样才是真正改变鞋子的内长，而权衡各种情况，我自己个人觉得在脚跟后面塞填充物是最好的，脚从侧面和正上方看，都是一个三角楔形，鞋子也是一样，所以把脚跟后面填充物，才可以使脚“契合”到“大了”的鞋子里面，能满足喜欢紧的感觉的朋友而又不会出现上面两点鞋子性能下降的情况。