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10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花2两分种看完
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10大坚果食用禁忌
◆甜杏仁
甜杏仁含有50%的脂肪、25%的蛋白质、10%的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。
作用与禁忌:常食杏仁的冠心病患者,心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用,也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质,对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。
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随缘的空间欢迎2012/1/14 8:58:28
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○菩提心○梦幻心静幻城XN寻梦虚怀若谷繄矜惬懿欣依燕子~^o^~青色的草原幽静静莲悠悠云张文杰