炎热夏天，今天你秀“色”了吗？

你是否为每次的午饭烦愁？是否为了要吃什么而感到头疼？是否厌倦了每日规律的午饭？所以常常形似匆匆随意应付了事？快忘记什么叫“秀色可餐”？正所谓：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。在怎么厌倦我们都不能孽待自己的胃。所以来瞧瞧下面这些可爱又极富创意的便当，这些可以是自己DIY的，可以是自己在闲暇之余意外的发现的即好吃又有营养的食物，看到这些“秀色可餐”的美食，你还会忍心不动筷子么？！

下面再看看它的制作吧。其实也很简单的。

心里美寿司

1、500g左右的心里美萝卜刨成丝；加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下；

2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入两碗40℃左右的米饭里拌匀；

3、海苔放竹帘上，然后把米饭蓬松的码1cm厚，海苔周围留边，心里美萝卜铺在1/3处；

4、再用竹帘轻轻地卷起，定型2分钟，不要把米饭摁扁；

5、快点的刀粘着热水切，一个个主食寿司就做好了；

6、拿起一枚，象不象一朵冲破花苞的小樱花？

健康小提示：心里美萝卜富含维生素C、维生素A和B以及钙、磷、铁等，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁。心里美萝卜中还含有菜□素和花青素，有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用。
寿司饭卷便当做法：

1、材料：寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克；
2、先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒；
3、加入分装好的大枣和碧娇果；
4、最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了。
卡通饭团便当做法：

1、寿司米饭
一碗、雁蛋1只、苹果一个、海苔一张、四季豆100克、火腿200克；

2、海苔剪成需要的形状;

3、寿司米饭握成团；

4、用剪好的海苔，包入饭团；

5、再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，把炒熟的四季豆、雁蛋、苹果一起装进便当盒；

6、最后塞满自己中意的坚果就可以了。

看到这些有没有已经开始流口水想要马上把它一口吞下呢，虾米？？还没有么？那么就看看接下来的图吧，一定会让你欲食忘返的。

美食总是在身边，如果你嫌弃自家的饭菜不好吃，一定不是材料不够丰富，而是你没有用善待跟发现的眼睛去看它们。

好吃的东西，也不乖戾。不是只有大师傅才可以做出震惊四座的料理，如果我们多一点点耐心，去把寻常的食材用心对待，你也许就会明白：人人都能烹饪，是多么朴实的一句真理。

生活多美好啊，我们再也体会不到妈妈小时候那种盼望节日的复杂心绪。当然也有朋友念叨着已经厌倦了过年，除了要变老一岁，其中一个最主要的原因，就是食物似乎成了负担。

如果只是因为烦做美食的繁琐负担的话，那么就自己亲手DIY一个没有难得的食材、没有复杂的工序，只要一点小小的耐心，美食即刻呈现的美食吧！